Le course des fiancés e Infiernos

El viernes día 5 nos juntamos Cande, Miriam, Cesar y yo para hacer marcha hasta pirineos, quedamos con Vicent y Lola en Gilet, pero finalmente nos vemos a la atura de Zaragoza. A pocos kilómetros de nuestro destino, hacemos una parada para recoger la llave del apartamento que nos acogerá el fin de semana, Marisa es la persona que nos atiende, una persona espectacular por la forma en que nos recibió. De Escarrilla a Sallent de Gállego, pueblo en el que finalizará la prueba después de 35 km, nos alojamos y a cenar, hay comida para alimentar a todo un ejército, salimos para ver de donde se pilla el autobús y a eso de las 5 de la mañana nos levantamos para desayunar, una hora más tarde nos recoge el autobús con destino Arrens-Marsous donde empieza la carrera transfronteriza, en la parada del bus nos encontramos con algunos compañeros de Castellón, Eva y Eladi compañeros de promoción en el curso de árbitros y gente estupenda.

A las 9:00h da comienzo la carrera, los primeros 11 km son asfalto y me los tomo muy ligerito, luego pasará factura, empieza la ascensión por montaña hasta el collado Martín, punto donde te encuentras a gente cantando y bailando, españoles y franceses realizan el hermanamiento y los rituales de los novios, a partir de aquí todo para abajo, aunque parecía que no terminaba nunca, las piernas eran todo calambres ya casi no podía correr, un compañero francés, Thierry Bompoil, me dejó una crema algo más que milagrosa, se me pasaron todos los calambres, una maravilla y gracias a este compañero, conseguí acabar la carrera. El primero del CXM Valencia en entrar fue Cesar seguido por Vicent, yo llegué detras y Cande y Miriam, pero todos disfrutamos de como enanos.









El día siguiente lo tomamos de descanso y nos fuimos a dar una vuelta por el entorno de Sallent de Gállego, cuando terminamos la ruta nos fuimos a comer, teníamos pensado ir a un bar a pegarnos el almuerzo de nuestra vida, pero como llevamos comida de sobra había que hacerse con ella, junto el polideportivo fue nuestro comedor, uno de los bancos del parque, tomamos café y nos despedimos de Cesar y Lola que al día siguiente tenían que trabajar, el resto, a baños de Panticosa para subir a los Infiernos. Otra vez las 5 de la mañana, desayuno y mochila a la espalda para empezar a ascender los picos, siguiendo el GR-11 conseguimos llegar al cuello del infierno, pasando por el embalse de Bachimaña y los ibones azules, desde el cuello empezamos la ascensión al primero de los infiernos, posteriormente pasamos la marmoleda y llegamos al pico central, desde aquí bajamos un poco para luego subir un poco al último de los tres infiernos. Volvemos hacía atrás para iniciar el descenso, una bajada vertiginosa que nos deja a 2800m en un periquete, la bajada es peligrosa, pero afortunadamente tanto Miriam, Cande, Vicent y un servidor conseguimos nuestro objetivo, llegamos a los baños de Panticosa y para Valencia. Gracias a todos por ser como sois.

Entrene por la Casella con Miriam

El domingo nos dio por correr e íbamos a mirar una carera cercana, por eso de motivarte más, pero al final se nos pasó y pillamos el coche dirección Alzira, destino, La Casella. Al llegar allá, un cortadito en el bar del campo de tiro y a correr. La ruta empezó allí mismo y fuimos por pista hasta la font de sangonera, no había ni gota de agua, después de subir por la pista un buen tramo de desnivel, empezaba lo mejor, subir al "puntal del massalari i els germanets" de este último, bajamos un poco para subir al pico de la "Ratlla" una vez arriba, vemos el paisaje y para abajo, hasta llegar a nuestro punto de partida.

Volvemos al bar para eso de refrescarnos y uno de los camareros, cabreado por la ley del tabaco, empieza a despotricar de los políticos y demás gente, pero no se puede razonar, tomamos el refresco y contentos por el entrenamiento realizado, volvemos a casa. Gracias...

Campamento de Silla

El día 23 empezó el campamento de Silla, salimos de la Nau Jove, un bus de 60 personas que se dirigía a Navalón. En el autobús viajan también un grupo de Italianos que vienen con un proyecto europeo, junto con un grupo de chavales de Silla, sus monitores son estupendos, Antonio, un tipo que conocía del Consejo Local de la Juventud y que he tenido la ocasión de conocerlo mejor, Marina, una monitora que venía con el grupo de Italia, junto a Pe, un tipo que comía por tres y que llevaba a sus espaldas como 39 maratones.
El resto del equipo, son Pani, Pauet, Primi, Esther, Alba, Miriam, Pau y un servidor, gente que estupenda que hemos compartido una semana de nuestra vida en un paraje excepcional, agradecer, como no, a las personas que allí trabajaban Amparo la directora, cocineras, que hacen una comida estupenda, socorristas y la gente de mantenimiento, que sin ellos, buff... que hubiera sido del campamento con tanto animalico suelto.
Gracias a todos.

Otro día más en la rodana

Fue el viernes 22, cuando el tiempo amenazaba tormenta y quedamos en Riba-roja, en el polideportivo, allí acudí, posteriormente llegó Miquel y Cristina, un rato después llegó Nelo, esperamos un poco por si acudía alguien más, pero esta vez no, el tiempo, junto con las vacaciones de algunos compañeros hicieron mella.
Miquel se encargaba de guiar, fuimos por un recorrido diferente, pero muy chulo y un poco más suave que el anterior viernes, unos 12 km a buen ritmo, para acabar donde siempre, en el bar del poli cenando, esta vez, hamburguesa completita. El teléfono gastó la broma del día a Miquel y no le dejó comer, al final todos contentos y cenados.

Viernes completo, entrene y cenita de recuperación

Rondaban las 10 de la mañana, cuando sonó el teléfono, yo, acompañaba a mi hermano en el médico, en la pantalla del teléfono se podía leer el nombre de la persona que efectuaba la llamada, Fernando, un amigo que hacía años que no nos veíamos. Su llamada, era para ver si podíamos vernos y tomar algo, vino con su hija pequeña, Cristina, que es un encantito. Fuimos al Mesón de Santy, allí, junto con el Santy, empezamos a recordar los viejos tiempos y alguna que otra fiesta con los amigos que no se encontraban en ese momento. Después de comer, le comenté a Fernando que tenía que entrenar en Riba-roja, ellos viven allí y marchamos hacia su casa, tienen una casa estupenda, hicimos algo de tiempo en la piscina hasta que vino su mujer y la otra chiquilla.
Después de verlos a todos, me fui al polideportivo de Riba-roja, allí fueron lleganco compañeros del CXM Valencia, el primero en hacerlo fue Javi Galindo, seguido por Kike, Fede y Nelo, posteriormente llego Miquel acompañado de Kris, saludos y a la faena. Nos dirigimos hacia la montaña por detrás del Poli, unos metros de asfalto, pero enseguida tocamos pista y sendas, subimos a las antenas de la rodana y de vuelta al complejo deportivo, en total unos 15.850 m y 475m + de desnivel, era mi primer entrene por montaña después de mucho tiempo y fenomenal, me sentí muy cómodo.
La ducha nos esperaba y luego completaríamos la operación con una buena cena que nos prepararon en el bar de la piscina, corría un fresquito muy bueno, los bocatas estaban de muerte y la compañía mucho mejor, da gusto compartir entrenamiento y mesa con gente así.
Un día perfecto, amigos, entrenamiento, más amigos, que más se puede pedir...

Jueves Guadassuar, sábado Albal

El jueves se hacía la volta a peu a Guadassuar, no tenía pensado ir, pero mientras hacía la compra me llamó Cande para decirme si me apuntaba a la carrera, estaba saliendo con Cesar para la carrera y si quería que pasaran, le dije que si y en ese momento empezó la prisa, salí del super a toda leche, llegué a casa guardé la compra y ponte la ropa para correr... Ufff, que velocidad, a la que salgo por la puerta, el coche de Cesar que aparecía, ale, monta y... a Guadassuar, desde Sollana, busca el camino más corto, que jaleo, pero bueno ya llegamos. Mientras ellos aparcan, me voy a por los dorsales que estrés y nada más llegar ellos, pum, la salida. Fueron 7600 metros, pero se me hizo más corta de lo normal, supongo que por la previa. La prueba me costó 32'38'' no está nada mal para la calor que hizo, Cesar llego antes que yo, está muy fuerte y cande poco detrás, pero disfrutando.
El sábado me fui a Albal, no estaba apuntado, pero un amigo me dijo que habrían inscripciones el día de la prueba y eso, que me apunté, la carrera salió del nuevo polideportivo, nos llevó hasta Santa Ana y de vuelta para el mismo sitio, 10 kilómetros fue el recorrido, los dos primeros me salieron a 4:04, me junté con uno de los galgos de Silla y una chica del serrano, iba perfecto hasta el km 7, a partir de ahí bajando, pero muy bien, al final un tiempo de 45'20'', cuando llegue a meta, comí dos trozos de sandia que me debieron sentar muy mal, dando vueltas en la cama para terminar en el médico con pinchazo de primperan y suero, despues a dormir.

Volta a peu Almussafes

Sábado 2 de julio, quedamos Cesar y yo para ir a correr y que mejor que una carrerita. La cita en el pueblo de Almussafes, llegamos a eso de las 18:20 horas, para recoger el dorsal y tomar el cafetito de rigor. Había mucha gente, aproximadamente unos 1200 atletas preparados para tomar la salida. Allí también vimos a Juan de Dios, reivindicando su derecho a cobrar unas camisetas que realizó en el 2008 para la carrera y aún no las a cobrado, hay que tener poca vergüenza.
Se da la salida y empiezo a un ritmo fuerte, la calor me pasaría factura en el km 3, tuve que bajar el ritmo ya que me quedé sin liquido en el cuerpo, completamente deshidratado aguanté hasta el km5, avituallamiento y pensando en el abandono, por detrás Rober, que me dio una palmadita y me acompaño un tramo, eso fue lo que me hizo continuar, él se adelantó y yo continué con mi sofoco. Los tres últimos km, me los pasé pegados a una chica que no se dejaba adelantar e íbamos adelantando a peña. Al llegar a meta, paro el crono y bueno 45:50 m en 10 km algo más de lo esperado, pero el calor era sofocante.
El domingo, quedamos para hacer una ruta Cande, Cesar y yo en bici, nos vamos por Calicanto, después de tanta cuesta para arriba y para abajo, la ruta marcaba 36 km, pero llegamos al coche con 42 km en nuestras piernas, unos 6 km de extravío que merecieron  la pena  y un día de monte estupendo.