Entrene por La Casella

Después de una semana sin entrenar por montaña y torcerme el pie, el martes 16, decido coger el bidón del agua y dar una vuelta por la Casella. Hacía mucha calor, pero en la montaña había gente, llegué y aparqué el coche en el bar del campo de tiro y desde ahí empecé a correr con destino el cim de la ratlla, al puntal dels Germanets y en poquito rato alcanzaría el puntal del massalari de aquí, todo bajada hasta la font de sangonera,  la idea era continuar hacia Tavernes, pero el tiempo se me echó encima y decidí emprender el camino de vuelta, tenía la duda de si meterme por el barranco, aunque finalmente fue la pista la que me condujo de nuevo al coche.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4852722

Finde de doblete

El sábado a las 19h tenía se daba la salida al Gran fondo de Massanassa, antes pasé a por Paco y de ahí, para la carrera, al llegar a la linea de meta lo de siempre, recogida de dorsal y a cambiarse, pero esta vez, me comunican que tengo un regalo en el sorteo realizado con anterioridad. Vamos a cambiarnos y para la salida, la intención es correr a 5:30 ya que al día siguiente tenía otra carrerita, esta de montaña, pero la cosa nunca sale como se quiere y una vez empezada la carrera me puse con el grupo de 5:00 el km, incluso les adelanto y voy hasta el km 11 por delante de ellos, ahí me alcanzaron y seguí con ellos hasta meta. Al llegar a meta me comunicaron hacia donde me tengo que dirigir para recoger mi regalo, un regalo un tanto peculiar, jajaja, un aplique para colgar la televisión, no esta mal, si tuviera tele, jeje, pero bueno.

Al día siguiente, me levanto a eso de las 6 de la mañana, habíamos quedado para marchar a El Rebollar, me esperaban 23km de montañita buena, el grupo lo formamos Yola, Cris, Miquel, Hector, Kike y yo, al llegar allí nos encontramos con Amelia y Dani que hizo segundo de la general, un máquina, también nos encontramos a Stefan y Juan Carlos y al pequeño Juan que va como un tiro. A las 8:30 dieron la salida a la corta, donde la representación del CXM estaba servida por el joven Juan, a las 9:00h se dio la salida a la larga, dimos la vuelta al pueblo y después de unos 3 km nos encontramos en la primera subida, iba pesado, Kike tiró para adelante y yo intenté seguirlo aunque no pude, finalmente me enganché a Yola y con ella fui un buen rato, al bajar de las antenas, una molestia en la rodilla izquierda hizo que pensara el seguir, cuando llegué al km 10, decido dar media vuelta, estaba cerca del pueblo y no quería fastidiarme, ahora, estoy convencido de que hice lo mejor y así pude hacer las fotos de los compañeros en meta. Buscando siempre el lado positivo de las cosas.
Dos días de carrera y muy contento, empiezo a ser yo. Me gusta... jeje

Media maratón De Alcasser y domingo de bici

El sábado por la mañana salió un día gris, casi lluvioso, pero aguantó. Fui a pegar un bocado y de paso, entré a la tienda de mi amigo Juande, no tenía zapatilla para asfalto y me tocaba correr con zapatilla de montaña, la media maratón con esa zapatilla hubiera sufrido mucho. Aún así tenía mis reticencias a estrenar en una carrera, pues me parece contraproducente, pero al final lo hice, me compré las zapatillas y a correr. Al llegar la tarde, a eso de las 17 h salí de casa camino de Alcasser, era la primera vez que corría esa media y después de treinta ediciones, ya tocaba. Tomé dirección al bar donde se entregaban los dorsales el 382 bonito numero, tomé el cortadito de rigor y al coche a cambiarme, una vez cambiado fui a ver si me encontraba a Vicent y si, allí estaba junto a Lola que marcharía en poco rato, Vicent y yo nos dirigimos a meta hasta esperar que dieran la salida. A las 19h sonó un pequeño castillo de fuegos artificiales y la carrera se dio por iniciada, salimos con el grupo de 2 horas, pero nos dimos cuenta de que íbamos a muy suave, a partir del km1 acelero un poquito el ritmo y adelanto a la pancarta de 1:45, me sentía cómodo y las buenas sensaciones me llevaban por el camino adecuado, eso, y la gente que me dejó perplejo de como se vuelcan en la carrera. Hacia el km 11 mi cuerpo empezaba a flaquear, pero la suerte hizo que ese desvanecimiento ocurriera al paso del pueblo, otra vez la gente animaba como nunca y eso te hacía elevar los pies sin apenas acordarte del estado en que estás, El km 16 fue una dosis de auto convencimiento lo que me mantuvo en carrera y a partir del 20 los pies iban solos, centenares de personas en las calles de Alcasser llevaban en volandas a los corredores que después de 20 km aún teníamos fuerzas para acelerar el ritmo y acabar la carrera dejando todas las fuerzas que uno trae a estos eventos, finalmente 1:42:05 en mi reloj, una posición buena para no estar entrenando mucho 245 y sobretodo, muy buenas sensaciones.
Al finalizar, marché al bar del amigacho y cervecita de campeón, allí estaba Juan Ramón y quedamos para salir en bicicleta el Domingo.

Se hizo la hora, 9 am y Juan Ramón, Kisko y yo nos preparamos para salir de ruta, destino, El Palmar. Empezamos algo suaves, pues el objetivo era soltar piernas después de lo del día anterior, pero poco a poco me encuentro mejor y le vamos dando cañita, los compis, fuertes como el vinagre y la recompensa llegó, El Palmar, bocata y de vuelta para Silla, 40 km y un pinchazo, el de Juan Ramón y menos mal que fue entrando en el pueblo. Fin de semana redondo...

Biar, carrera chafando nieve

A las 9 de la mañana teníamos la cita y un buen grupo de CXM's fuimos a esta carrera, al llegar, lo de siempre recogida de dorsal y a cambiarse que en veinte minutos se daba la salida. Antes de esta, mi cita con el bar, un cortadito y ale, preparado para correr, o eso creía yo. Todos los corredores habíamos pasado el control y vemos una escopeta apuntando al cielo, se oyó un estruendo, la carrera ha empezado. La salida se da dirección al pueblo y le damos la vuelta, volvemos a pasar por la linea de salida para tomar una senda que nos dirige a las montañas.

Las sensaciones que tengo no son muy buenas, iba algo tocado y el factor psicológico totalmente en contra, no podía concentrarme en la carrera, el tobillo también me decía que parase. En la primera cuesta, las piernas no me respondían a lo que yo quería hacer, fue el momento de frenar, pero ya rondaba por mi mente el abandonar. Llegando al desvío de los juveniles es donde quería abandonar, pero al llegar allí, fue ese mismo factor psicológico el que me ayudó a continuar, poniéndome una meta algo más lejana, el paisaje hizo mucho. 

La montaña, estaba impresionante y la nieve caída en estos días atrás, la manchaba de blanco llenándola de luz y eso si, haciéndola algo más resbaladiza, el tiempo generoso con los corredores ya que no a llovido y se mantuvo nublado. 

Una vez el tobillo se calentó, la cosa iba algo mejor, pero aún así bajaba con mucho cuidado. Avituallamiento tras avituallamiento, fui pasando de la idea de abandonar, a la idea de llegar a meta. Al empezar a subir el Reconco, vamos por un sendero botánico estupendo y ya se oía, a lo lejos, el sonido de "les dolçaines i tabalers" que animaba a ir un poco más deprisa y amenizaba la carrera en el punto más alto por el que se pasaba. Desde aquí, todo bajada por sendas embarradas que daban un bonito toque a la carrera. Y por fin meta, 25.280m y 1357 de desnivel positivo, todo completado en 3h 25m que no ha estado mal y realmente no es lo que más me importe.

Nos vemos por las montañas.

La Vall, vuelta a ponerse las pilas.

Domingo 10 de febrero, salimos hacia La Vall y al llegar recojo el dorsal, como llegamos pronto, decidimos ir a tomar un café. Después de este café, nos vamos al coche donde me cambio y nos dirigimos a las pistas de atletismo, de donde se da la salida. Allí nos juntamos un buen grupo de CXM's, foto de rigor y ale, al corralito, dan la salida y cada cual en su lugar. Salí muy bien, pero poco a poco las cuestas me pusieron en mi sitio, jeje. Subimos la Pipa y me adelantó bastante gente, aún así la bajada se me dio muy bien y me mantuve en mi posición, después de esta bajada nos enfrentamos a lo que para mi y supongo para todos, fue lo peor, el cortafuegos a las antenas, una vez arriba, beber y todo para abajo hasta la pista de atletismo.

1ª cursa 25 aniversari Parc Natural del Montgó

El jueves 18 recibimos un guasap de Rosana, nos dice que hay una carrera en el Montgó ufff... ibamos a marchar a Moixent en bicicleta, pero la naturaleza nos da la espalda al tomar esta decisión, ese mismo día miramos el tiempo y para el finde los pronósticos meteorológicos son francamente malos, miramos el plazo de inscripción y lo cierran a las 2 de la tarde del viernes, ya tenemos decidido que vamos a ir y nos apuntamos.

El sábado salió nublado, pero no llovía y Myriam quería que fuésemos en bici a Valencia, pero justo en el momento que íbamos a salir, empezaron a caer gotitas y que poco a poco fueron aumentando de forma considerable y nos quedamos en casa. A eso de las 18h marcamos camino de Denia, descargamos en casa de Diego y Rosana y a tomar una cervecita, la cena la preparó Diego unos secretos del cerdo y una ensalada de pasta que se encargó de hacer Rosana, muy rico todo y pronto para la cama.
Amanecía el día de la carrera, parecía despejado, el tiempo nos engañó una vez más. Marchamos hacia Jesús Pobre, el pueblo desde donde salía la carrera, el sol presagiaba un día caluroso, pero un miembro de la organización nos comentó que a las 12 daba agua, 9'30 y la salida no se hizo esperar, empezamos a correr y a subir, empezamos los cuatro juntos, Tua, que al final pudo correr, Rosana, Myriam y yo, poco después de la salida, se dejan ver unas nubes que indicaba que el agua estaba cerca y seguimos subiendo, llegamos al km 5  donde empieza la bajada, llegamos al avituallamiento, algo de comer y beber y otra vez a subir, en esta ocasión por un barranco, entre unos cortados bestiales y con unas vistas impresionantes, una vez arriba se hace inevitable la parada para contemplar el paisaje. La bajada es mucho más técnica que la primera, el agua que empezaba a caer, hacía más dificultosa la bajada, en uno de los tramos tanto el culo de Myriam como el mio tocaron el suelo, después del segundo avituallamiento volvemos a subir y nada más empezar la cuesta nos vemos la señal del km 15, eso nos hacer tomar la subida con más alegría, otra vez en la cima y bajamos, Myriam y yo seguimos juntos, a un kilómetro de meta vemos a otra chica e intento tirar de Myriam para adelantarla, pero ya estamos castigados, aún así conseguimos acercarnos y logra entrar 10m por delante de nosotros.

Después de esto vamos al coche a cambiarnos y a marcharnos, pero tanto Rosana como Myriam querían ver como quedó Tua y se encontraron con la sorpresa de haber quedado 2ª y 3ª de su categoría, impresionante.
Una gran carrera, con grandes personas.

Parcent y su sierra, el Carrascar 30/09/2012

Hace ya un tiempo que no escribo y, no es que no hubiera nada que escribir, que si lo había, pero la cabeza se encontraba en otros sitios.



Este fin de semana, nos hemos juntado con una gran pareja, Rosana y Diego, ellos nos embaucaron en la carrera esta y la verdad que la disfrutamos de lo lindo. El sábado después de terminar las cosas que había que hacer por casa, salimos destino Denia donde nos esperan Diego y Rosana. Myriam, queda con otra amiga, Pili, que en principio iba a correr la carrera, pero que un problema de rodilla se lo impide, tomamos unas cervezas los cinco en un bar, que sirven unas clóchinas a la marinera para chuparse los dedos. Vamos camino de casa, donde la anfitriona de la casa Rosana se preparó una crema de muerte, acompañado por un segundo plato de pasta impresionante. Rosana, no se encontraba bien, pues al igual que Myriam, pasaron una mala semana, una gripe y la otra el virus de estómago, uff!!! que semanita, pero algo en mi interior me decía que las dos correrían y así fue.

Al día siguiente nos levantamos pronto, Diego, esta vez no iba a correr y en teoría Rosana tampoco, pero la vimos salir con las zapas de montaña y claro, si no vas a correr, pa que te las pones? Al final carrerita que te crió y encima hace podio las dos, Myriam que do segunda y Rosana tercera, la alegría fue mayúscula, ya que se tomaron la carrera con mucha tranquilidad y eso es bueno.

Yo, empecé la carrera con mucha calma, pero al final me adelante con Tua que quedó primera de la general, aunque al final se me escapó y marché el resto de la carrera a mi aire y contento.