Segunda parte k25

Habíamos quedado con Enrique a las 8:30h y allí, en la puerta del Polideportivo estábamos, una lluvia fina amenazaba convertirse en tormenta, afortunadamente las nubes nos respetaron y la lluvia remitió, nos pusimos las zapatillas, agua para el camino y a correr. La primera cuesta por asfalto nos advirtió de que no había que empezar tan fuerte, nos adentramos en el monte, el terreno húmedo hace que vayamos con mucho cuidado, aún así los resbalones no se hacen esperar, vamos subiendo poco a poco hacia el Sierro, las vistas son impresionantes, el cielo encapotado hace un mundo de colores encantador. Del Sierro a Rebalsadors, desde ahí podemos ver "el pla de LLiria" y comenzamos a ir al Mirador, nos cruzamos con una gente que iban caminando, aprovechamos para que nos hicieran unas fotos y correspondimos con la misma operación. De aquí, una bajada resbaladiza, pero muy bonita hasta el polideportivo, donde la lluvia fina empieza a caer y los truenos azotan al cielo, dejando ver a lo lejos destellos en forma de relámpagos.

Llegados al coche, una ligera secada y cambio de ropa nos pone en camino de lo mejor, el almuerzo, entramos en el bar del poli y nos sentamos a saborear el merecido premio, cuando acabamos de almorzar, vimos entrar a Joxe por la puerta del bar, habían hecho lo mismo que nosotros, solo que empezaron un poco más tarde. Una jornada dominical excelente.

Entrene por la Calderona

Quedamos a las 9h del domingo, el parking de Santi Espiritu estaba prácticamente vacío, en él nos dimos cita, Cristina, Cande, Yola, Miriam, Cesar, Miquel y yo, Miquel y Yola salieron en bici, el resto nos pusimos a trotar, camino al pico del águila, una vez allí, unas foticos y a correr. Ahora nos dirigimos a la "mola de Segart", la subimos por la canal, las vistas son impresionantes, un cielo nublado, que se abría por el horizonte, dando paso a unos tímidos rayos de sol que caen al mar iluminando parte de la costa con un reflejo cegador, después de estar un par de minutos, decidimos emprender el camino para no enfriarnos, el aire era fresco. Nos cruzamos en varias ocasiones con unos chavales de Gilet que también iban corriendo, uno de ellos, el organizador de la carrera de Gilet. En la bajada, Cesar se deja caer en la bajada de "la mola" y no veas como va el zagal, está hecho una máquina, todos abajo continuamos camino del "xocainet" y de aquí, al Parking.

Ahora llega lo bueno, después de juntarnos otra vez con Miquel y Yola, decidimos ir al almuerzo, ese era el objetivo, el entrene es la escusa. Cada cual su bocata, más que merecido después de una jornada gratificadora.

Subida al pico de Chelva 2011

Domingo y como se suele decir, después de la tormenta siempre viene la calma, pues eso, que después de que las previsiones del tiempo nos asustara durante toda la semana, el domingo 30 salió un día estupendo, el sol que caía en Chelva dejaba marcas allá donde no te cubría algo de ropa. Las nueve de la mañana y dio comienzo la carrera, del club, como viene siendo habitual en todas las carreras, buena representación, esta vez Javi Galindo, Pedro, Candi, Myriam y yo, Paco que también acudió, sacó algunas fotos.

Javi y Pedro se colocan delante para hacer una gran carrera, yo salgo algo más fuerte de lo normal, pero me veo con muchas ganas, durante los diez primeros km acompaño a Ana Tortosa, segunda en ese momento y me pongo por delante, en el km 12 todo pasa factura y empiezan los calambres, también pierdo puestos y es a esa altura es donde pasan Javi Galindo que la falta de entrenamiento hizo que se quedara con Laura y Candi.

A pocos kilómetros de la meta me entran calambres fuertes, pero hay que llegar, estiro y para adelante, llego a meta con un tiempo de 2:57: 50 con la satisfacción de haber llegado y la desilusión de no bajar el tiempo. 
Retrocedo sobre mis pasos para esperar a Myriam, la acompaño hasta la meta y noto su satisfacción reflejada en su rostro, me cuenta que lo ha pasado genial, el disfrute estaba servido. Al finalizar, coca cola, bocata y a esperar los trofeos, Pedro recibe el trofeo, primer máster, Laura tercera absoluta, fotitos y para casa.

Vueltica al término de Nogueruelas

El sábado 22, se dio cita en Nogueruelas una quedada CXM, fuimos pocos, pero buenos, sin desmerecer a aquellos que no pudieron ir y que son igual de buenos, pero aquí estuvimos, Cristina, Miriam, Paco, Candi, Francisco, Nelo, Vicent, Xavi, Ana y yo, con unos maravillosos anfitriones, Cande, Cesar y sus padres, Pepe y Chari que junto con Lola, nos daban de comer y beber en los avituallamientos, una labor impresionante.









Se dieron las 7 de la mañana y en la casa, ya se empezaba a escuchar ruidos de chafadas, que poco a poco se desplazaban hacia el baño, estas pasaban a escasos centímetros de las cabezas de aquellos que dormimos en el comedor. Todos en pie, empezamos con el desayuno, zumo, café, leche, cola cao, galletas, magdalenas, etc... parecía que en vez de correr nos íbamos a dar un festín, pero no fue así, en le transcurso del desayuno llegaron los que venían de Valencia y a eso de las 8 de la mañana partimos a realizar la ruta, una ruta de 63 km que al finalizar se convirtieron en 10 km de más al extraviarse en la bajada del Cabezo de las Cruces.










Tras el primer avituallamiento, "km 12" todos van muy bien, pero a mi me empieza a entrar molestias en la pierna derecha, aún así continúo, después de echar por monte a través, pasar por pistas, cruzar alguna que otra carretera llegamos al segundo avituallamiento, como en el primero, nos encontramos a Pepe, Chari, Lola y Ana, después de comer algo valoro mi situación y decido no continuar, así pues, km 22 primera retirada, la mía, de ahí nos vamos al tercer avituallamiento pera recibir a todos los compis, Cande, Cris,  Miriam y Vicent deciden quedarse, "km 39" un logro para todos, los supervivientes continúan con la ruta, quedan Candi, Nelo, Francisco, Paco, Xavi y Cesar.

Mientras las chicas se fueron a recibirlos al km 50, Vicent, Pepe y yo nos fuimos a tomar unas cañas por los bares de Nogueruelas, pasadas unas horas y ya en casa, vimos aparecer unas pequeñas luces a lo lejos, los primeros CXM's llegan, eran las 10 de la noche y todos muy bien, al poco tiempo apareció el otro grupo, duchita y a cenar.
Agradecer a Cande, Cesar y sus padres la atención que han tenido con nosotros

Entrene en Villahermosa

Había alguna que otra carrera, pero estando tocado no quería ir a ninguna, así que decidimos hacer marcha por Villahermosa, en principio alternar entre la carrera y el caminar en función de las molestias, finalmente casi todo corriendo. Llegamos al Mas de Borràs a las diez de la mañana, nos cambiamos y nos ponemos en marcha, nos dirigimos hacía la cascada del río Carbo, cogemos la pista que pasa por el masico del Nolo y el masico del miedo, una vez allí bajamos por una senda al barranco de la Cepera, cruzamos el barranco que no lleva agua, consecuencia de las pocas lluvias en este año, desde aquí subimos a la masía de la Talaia y vemos algunos de los fósiles que hay en el camino, bajamos al río y continuamos por el GR-7 hasta las masías del Carbo donde nos desviamos a la izquierda para bajar a la cascada, estupendo, tomamos un descanso que Miriam aprovecha para meterse en el agua.

El camino de regreso lo hacemos por otro camino, paralelo al GR-7, este lo volvemos a tomar en el río y nos conduce a la masada de Roncales, de aquí a Villahermosa y subiendo por la pista, al Mas de Borràs. Ruta concluida y sin molestias.

Después pasamos por el pueblo, allí saludé a todos los amigos y nos hicimos unas cervezas con Paco en el Lapsus, para ir a comer al Ruta de Aragón, una jornada impresionante.

Carrera en Vilafranca

Nos levantamos a las 5:00 h, un desayuno rápido y a la carretera, Antes pasamos por Paiporta a recoger a Javi, ya lo tenemos, ahora a conducir. Miriam, aprovecha para echar un sueñecito, mientras Javi y yo intentamos arreglar el mundo, cuando estamos apunto de arreglarlo, llegamos a Vilafranca.
El ambiente pinta muy bien, pero yo llevo arrastrando una molestia en el gemelo izquierdo toda la semana y por supuesto, nada de entrenamiento, no iba a tomar la salida, pero al final, lo que pasa. No aguanté ni tres kilómetros, cuando el gemelo dijo que no podía más y retirada al canto. Miriam, que venía conmigo, tampoco se encontraba con fuerzas de seguir y decidimos cambiar la carrera por un buen almuerzo.

Javi, fue el representante del CXM Valencia que terminó y con un tiempo bueno 2:38:07, está muy fuerte y esperemos que siga así.

Sábado y domingo de carrera

El sábado fuimos a Alginet, allí se realizaba la volta a peu, una carrera urbana de 8000m que se completaba con dos vueltas a un circuito. En cuanto llegamos al pueblo llamé al Korro que vive allí, para tomar un café, no bajó al café, pero si un poco antes de tomar la salida, bajó con Carla y Aitana, están muy guapas y muy grandes, miedo me da cuando sean mayores. Coincidimos también con los amigos de Vicent, Vicent y Juan Carlos, compañeros del CxM Valencia, hablamos un poco y puummm, la salida. Miriam decía de ir despacio y así fue, pero poco a poco yo iba tirando algo más y ella me seguía, al final, para estar tocada un carrerón 38:26 que no está mal.








Al día siguiente, nos esperaba Catarroja con su vuelta al puerto y sus 15000m, un gran fondo muy bonito que discurre por la "marjal de l'albufera" con sus campos de arroz y el puerto como telón de fondo. La carrera la empezamos igual de tranquila que la del día anterior y así hasta el km 4, a partir de aquí, Miriam se resiente de la rodilla y yo la acompaño un poco más, sobre el km 6, me pasa un cocote conocido, bajo la vista y la camiseta que lleva, me suena que la tengo, ya que era la de le "curse des fiances" y me atrevo a llamarle por su nombre, si, era él, Vicent Medina jajaja, como Miriam iba tocada, me pongo con Vicent y aumentamos el ritmo, sobre el km 8, yo me distancio un poco, para acabar en un tiempo de 1:12:07 casualmente el mismo tiempo por km que el día anterior 4:48 y Miriam acabó divinamente, esta muy fuerte.









Ale, cervecita y a descansar, que ya toca.